さとう式リンパケア セルフケアマスター養成講座3時間×6回
こちらはセルフケアマスター養成講座（165,000円）をご検討の方向けの無料説明（約1時間）の予約ページになります。
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養成講座をご検討中の方向けに具体的な説明をオンラインにて行い、ご受講される場合は日程の調整をさせて頂きます。
【セルフケアマスター養成講座内容】
この養成講座はさとう式リンパケアの『セルフケア』の全てを学び講師にもなれる養成講座です。
美容に効果的なケア、肩こりなどの不調を解消するケアなど、様々なケアテクニックを身につけることができます。
自分磨きもでき、さらには修了後、ご自身で講座を開講することができます。
【カリキュラム】
1回目『ツヤ肌小顔をつくろう』
(基本のリンパケア、フェイシャル5ライン・スーパーリフトアップ、会員登録)
2回目『内から巡る体に整えよう』
(前回の復習、片手バンザイ・タオル筋ゆる、シェ―体操、足指ワイワイ)
3回目『美しい首筋とバストラインを育てよう』
(前回の復習、美首、バストアップ、頭皮ケア、キラパタ体操、姿勢改善、胸腹式呼吸)
4回目『骨盤からスタイルアップしよう』
(前回の復習、骨盤底筋ケア・膣トレ、ウエストダウン、みぞおち体操、大腰筋リリース、くじゃく体操)
5回目『美脚になろう』
(前回の復習、美脚ケア、膝下伸ばし、足先、花粉症ケア、目周り改善)
6回目『別人級の若見えケアを身に付けよう』
(前回の復習、セルフ骨格矯正、筆ケア、耳たぶ回し直接法)
まとめ
進捗状況により変更になる場合があります。
無料
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